毎日苦しいことだらけで辛い
対処法をググってみよっと
どれどれ…
どれどれ…
「受容する」か、なるほどいったん受け止めて…
「良い・悪いを判断しない」か、なるほど…
「悪い事」って思わなければ苦しくないもんな…
「悪い事」って思わなければ苦しくないもんな…
…
ぐすっ
本当にこんな方法で楽になるのかよ…幸せな奴らだな
おい、涙拭けよ
嫌だから受け止めたくないんだろ
変わった考え方で問題を無視したり、問題などないふりしても楽になる訳がないだろう
極端かもしれんが、お前はこの方法で「死」を受容できると思うか？
「死」は良いいことか悪い事か考える事を避ける事が出来ると思うか？
たぶん、ムリ
対処療法でもっと苦痛を生む
苦しい事が発生するたびに
受け入れようと頑張って、嫌がる自分を抑圧したり
すでに苦しいと思ってしまった事に「判断はダメっ」って言い聞かせたり
そんな行為もまた新たな苦痛ではないか？
じゃあどうすれば
そもそもなぜ「苦しい」が生まれるのか
「苦しい」が生まれる仕組みが解れば手放すことが出来る
！？
苦しいを発生させる元がある
そもそも、なぜおまえは苦しいと思うのか考えた事あるか？
嫌な事があるから
なぜ嫌だと感じているのか
…
欲求への応え方が
人間は常に欲求を持っている
不安から自由でいたい安全の欲求や地位や名誉と言った承認の欲求など
欲求を周囲から得る事で満たそうとする人間は
「得られない」事に対し「間違っている」、「理不尽だ」と否認し
「得られない」のは「あいつのせいだ」と怒り出す
否認したり怒ったり、得られない事への抵抗がお前の感じる「苦しい」なんだ
お前の「苦しい」は「苦しい」と感じる前にもう始まっているんだよ
苦しいまえから苦しいが始まっている…何だかすくわれない気分だ
欲求の満たし方で苦痛が生まれるという事だ
じゃあ悪魔はどうやってるんだよっ
我々は周囲が与えてくれる物で欲求を満たさない
我々が欲求に満足をくれてやるのだ
なんじゃそりゃ？
詭弁だ
詭弁だ
それが死を受け止められるのか？
苦痛の受容ではなく、抵抗が無いから受容なのだ
持っている物で得る行為は得られない苦しみを生み
持っている物で生む行為は創造による満足の獲得を生む
「苦しい」は消せないし、否定もできない
同じくに創造も消せないし、否定もできない
失う物と発揮する物どちらをメインにするかで事実への解釈が変わる
「死」であれば、失う事をコントロール出来ない生命と手の中にあるコントロール出来る生命
両方とも消せないし、否定もできない
残された命を数えるのは辛く、苦しい
しかし、残された命で何をしようか考えると人生や命から得ようとする思考から離れる事が出来る
日常生活でも同じようにお前は「得ようとする思考」に満たされている
失敗を回避、批判を回避し安心を得る為にお前は行動する
結果、安心が得られない苦しみに支配される
しかし、できる事で何を生み出そうかと考えると得ようとする思考から離れる事が出来る
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