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こころとからだのメンテナンス

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シャトルシェフで豆乳ヨーグルト

2019/01/23   -食べ物, 健康

1ℓの豆乳ヨーグルトが200円で出来ちゃう

金沢で買える!プンパニッケル

2018/10/22   -食べ物, 健康

プンパニッケルが買えるお店が金沢にあるなんてうれしい

養命酒の正しい飲み方 仕事中っていいの?むしろ会議直前に飲んでください!

2018/09/16   -健康

生薬が効いてテンションMAX!

水シャワーでテンションMAX!

憂鬱な朝を乗り切るうえに痩せる!水シャワー

2018/09/15   -健康

憂鬱な朝でも水シャワーを浴びるとなぜか気分が上がって出社できるよ

下剤をいっぱい飲みます

大腸内視鏡検査の費用と受付から検査完了までの流れ

2018/06/18   -健康

大腸内視鏡検査の受付から検査完了までの流れと気になる費用を書きます。

大腸内視鏡検査

大腸内視鏡検査の下剤は家で飲む?病院で飲む?

2018/06/17   -健康

前処置の下剤は家で飲むのがいいのか病院で飲むのがいいのか考えてみた

カレールーを作ってみた

2018/05/17   -DIY, 食べ物, 健康

カレー粉でカレールーを自作してみました

ハナノアで鼻呼吸ができるようになった!自分で洗浄液も作るよ

2018/05/02   -健康

鼻を洗浄するようになったら鼻呼吸できるようになった話

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