不安、自己否定の克服を助言する悪魔＃3

頭の中で「頑張りすぎるな」って意見と
「もっと一生懸命働け」って意見が鳴りやまない！
どれが自分の意見なのかもわからないよー

こんなに騒がしいのに思考と同一化しないって難しいよ
無理やろ！

矛盾し打ち消し合う思考

お前の中には複数の価値観が存在している
それぞれの価値観がお前に「ここが足りないから埋めてくれ」って要求している

複数の価値観はバラバラで整合性も無く
矛盾しているものまである
だからすべての要求には応えられない
右を向きながら左を向くようなものだ

「頑張りすぎるな」って意見と「もっと一生懸命働け」
がわかりやすい例かもしれない

今まで集めてきた価値観は外部からの受け売りなんだ
周囲に依存し鵜呑みにしてきた
価値観の発生元がバラバラだから矛盾しあうってのも道理だろ

苦しいのはバラバラな要求のすべてに応えようとするからだ

いままで同一化そのものが苦しみの原因って言ってなかったけ？

都合の悪い状況を回避したくて欠乏感を埋めようとしている
同一化する時、つまり何かに成りたい時は欠乏感を埋めたいんだ

欠乏感が複数あるといろんなものにならなければならなくなる
だから同一先がころころ変わる
自分が定まらず分離と同一化が起こり自己否定を感じ続ける

イヤイヤでも仕事しないと仕事は進捗しない
思考を現実のものにするためには何かの思考に同一化する必要がある

どうすればいいんだ？

思考を出来る限り統合するんだ
統合できない思考は捨てるんだ
思考がまとまれば自分への要求も少なくなる

！？
どうやって

やり方は知っているはずだ
過去に記事を書いてるだろ

百回読み！！！！

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