「 自己の発揮 」 一覧

うつ病になり、2ヶ月休んだ後、原因を見つけた話 第3話

「解釈」から逃げるために優秀を演じ疲れた
「解釈」が自分で覆せなくなったから病気を作り逃げた
「解釈」を認めたくないから考えがまとまらなかった
「解釈」をスルーすることができたから病気から離れることができた

うつ病になり、2ヶ月休んだ後、原因を見つけた話 第2話

2022/04/17   -うつ病の原因

復讐することで、うつ症状は一瞬でなくなってしまった
理解されたいが理解されないからうつになったと分かったが
これは本当の原因ではなかった

うつ病になり、2ヶ月休んだ後、原因を見つけた話 第1話

2022/04/09   -うつ病の原因

これは僕が全治3ヶ月の重症のうつ病と診断され
2ヶ月の休職し、
復帰後に病気になった本当の原因を見つけ
病気と縁遠くなった話です

頑張ったからうつになった、でも手を抜けない

2022/04/03   -悪魔の助言

手を抜くのがうまい人ってのは存在しない
だから頑張るのをやめるのは不可能なんだ
頑張るのをやめるのではなく
頑張らなくてもいい思考を取り戻すこと

あなたに悪いところも短所も無いと悪魔が言い出した

2022/01/01   -悪魔の助言

           

人間にだけ失敗がある

2021/12/25   -悪魔の助言

失敗って幻想が生まれる原因がわかれば、失敗は消える

気に入らないことに反発してしまう。疲れる。

2021/12/04   -悪魔の助言

争い、我慢する毎日が生まれるのは悪を成敗するから
悪を飼い慣らす方法を悪魔が語ります

頑張るを止めても苦しいのはなぜ?

2021/06/19   -悪魔の助言

頑張りすぎて病気になったなら
頑張らないと健康になるの?
僕は頑張る事を止めても苦しかった
その理由を悪魔が語る

罪悪感を感じ、争って奪い合い、我慢してしまう理由

2021/06/05   -悪魔の助言

なぜ僕は自分に罪悪感を感じ、他人と争って奪い合い、我慢するのか
理由と改善方法を悪魔が語ります

苦しいをいったん受け止めるなんて出来なくてただしい

得る事への執着が苦みを生むので、「苦しい」は消えない、無くせない
受け入れるのは無理だが、思考が支配される事を回避は出来る

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