「 鬱病 」 一覧

うつになる頑張りすぎの正体とはなにか#3(口と心と行いが一致しない理由)

2018/04/26   -思考を思考

口心行が一致しない理由とは

うつになる頑張りすぎの正体とはなにか#2(頑張ると我慢の違い)

2018/04/25   -思考を思考

頑張る事と抑圧は何が違うのだろう

うつになる頑張りすぎの正体とはなにか#1(安心の代用品)

2018/04/24   -思考を思考

へとへとになるまで自分をがんばらせる思考はどのように作られたのでしょうか。
思考を思考してみました。

思考をコントロールする話

2018/04/20   -思考を思考, 読書

同じ本を繰り返し読んで思考の改修をしよう

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